こんにちは。
あさなぎ学園八潮校校長です。
もうすぐ春休みに入ります。
長期休みになると生活リズムを崩すお子様が一定数います。
これ、注意が必要です。
何が良くないかというと、寝起きがすっきりしなくなる為
だるい → 集中力でない → 意欲的に取り組めない
これを子供は感覚的にしかわからない為、周りの大人は「本人の問題だ」と言ってしまいます。
解決方法を提示してないので子供は何も変化させず、ダラダラと進んでしまうのです。
統計データでも発表されています。詳細はこちらから。
よって、生活リズムは崩さない方が良いのです。
また、朝食も大事です。
これは個人的な意見ですが、朝食は一番家庭差が大きいと思っています。
午前中の唯一のエネルギー源です。
しっかりと補給し、午前中から活動出来るようにしましょう。
それも勉強を出来るようになる土台作りの一つです。
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担当：遠藤
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